指導意見：患了慢性咽炎。平時要注意休息，規律生活，避免熬夜。飲食要清淡，避免辛辣刺激食物，避免受涼。可以用點胖大海泡水喝。可以吃點慢咽舒寧。也可以采取超聲霧化吸入治療。