問題分析：您的情況是關于乳房脹痛不適的問題，多可考慮是由于生氣或是熬夜勞累或是內分泌紊亂導致的乳腺小葉組織增生的問題。
意見建議：建議你可以去醫院做個彩超或是鉬靶明確一下，可考慮口服點逍遙丸加乳癖消治療看看，注意不要熬夜勞累，保持月經規律才可以的。