指導(dǎo)意見：您好，您這個應(yīng)該還是和長期頻繁手淫有一定的關(guān)系，然后性生活可能也有點過于頻繁，而平時又不太注意運動鍛煉等情況，建議您首先是徹底戒除手淫，最近先避免性生活一段時間，讓性機能得到休養(yǎng)生息，然后增加運動鍛煉來改善體質(zhì)，增強性功能，至于陰囊潮濕，您本身比較年輕，陰囊大汗腺分泌旺盛也會造成這樣，可能和不注意局部衛(wèi)生，內(nèi)衣褲不是棉質(zhì)也有一定關(guān)系