從您的描述來看，應該是腎陽虛的證候，以前是否手淫較多呢？現在最好不要了，或是盡量少。可以加強鍛煉，如跑步，游泳，爬山等。加強營養，可以多吃韭菜，堅果類，口服鎖陽固精丸效果會不錯的

陽痿早泄根本原因就是腎虛，平時可以多吃一些動物的內臟如羊腎豬腎腸肝等也可以多吃一些黑食，比如黑米黑豆木耳等黑色食物韭菜和蝦這些食物都有補腎壯陽的作用。腎虛分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,

你好，你的情況建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、大云、仙靈脾、沙苑子等配合治療見效快、療效確切這些傳統中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾有效滋補肝脾腎清利濕熱消散瘀結增強腎功能強精壯體標本兼治。

你的情況可以口服六味地黃丸和男寶合并治療。