指導意見：經常性的上火，一方面需要口服敗火的藥物有黃連上清丸解毒片，同時飲食上注意不要吃辛辣的食物要多吃一些蔬菜和水果。脾胃虛寒可以口服一些健脾的藥物和補脾益腸的藥物進行調理。