黃褐斑和雀斑的區別在于形成原因不一樣。
首先雀斑是有遺傳性的，發病年齡偏小，在臉上像芝麻大的小斑，黃褐斑一般遺傳的不多，一般的是產后或者是在更年期前后的女性比較多一些，受情緒和內分泌的影響，臉上會出現大片黃褐色、或者是深褐色、或者是灰褐色的斑片。黃褐斑日曬的影響比較大，雀斑日曬也有一定影響，但是沒有那么大。
建議日常注意防曬還要注意飲食，多吃些獼猴桃、西紅柿、檸檬、草莓、柚子等富含維生素C的水果，有淡化色斑美白皮膚的作用。