一般情況下，鼻子上火出血吃青菜、大白菜、芹菜等好，具體內容如下：
鼻上火出血是由于炎癥所致，也就是所謂的鼻出血。鼻腔內有大量的鼻腔粘膜充血腫脹，尤其是鼻中隔的粘膜糜爛。平時可以多吃一些青菜、大白菜、芹菜等。尤其是芹菜，能有效地緩解因便秘而造成的腹壓升高而造成的鼻出血。蘋果、火龍果等水果中含有豐富的維生素C，可以幫助鼻腔傷口的愈合。所以鼻子上火出血的時候要注意飲食清淡，多吃富含維生素的水果。