一般情況下，胳膊上毛孔堵塞可以通過生活管理、藥物治療等方式加以緩解。具體內容如下：
胳膊皮膚長時間不清洗，會有大量的廢棄角質，導致毛孔堵塞，這時候可以選擇去角質的產品，在胳膊上毛孔堵塞的地方進行按摩，用清水沖洗干凈，最后涂抹保濕霜。此外，過敏會導致過敏，要找到過敏源。毛孔堵塞與毛囊炎有一定的關系，平時多洗澡，可以用硫磺皂來疏通毛孔，多吃蔬菜、水果、牛奶等。毛周角化癥會導致手臂毛孔堵塞，建議及時就醫，如果發現毛周角化癥，可以外用維A酸乳膏、水楊酸等藥物進行治療。