專(zhuān)業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
副主任醫(yī)師精神科
上海市精神衛(wèi)生中心三級(jí)甲等
只是情緒會(huì)特別壓抑特別痛苦,抑郁癥精神上的傷害比較大,也是得專(zhuān)業(yè)治療的,輕度的抑郁可以考慮去心理科接受一下心理輔導(dǎo)治療,平時(shí)生活中可以考慮加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和多與人交際來(lái)緩解抑郁。