病情分析： 腰椎間盤突出主要是由于椎間盤退變,加上外力的作用,導致椎間盤的纖維環破裂,髓核突出,壓迫到硬膜囊和神經根,導致腰部及神經的循行部位臀部和下肢的酸痛,麻木不適
指導意見:
意見建議：目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多,可以服用通絡止痛類中藥，如腰痛寧等，配合按摩,針灸,理療,推拿等輔助治療措施,平時注意休息,不要劇烈運動,不要長時間的坐立行,不要彎腰搬運重物，注意好腰部的保暖，避免寒涼刺激。