靈芝治失眠的正確吃法如下，第一靈芝田七瘦肉湯。準備15克龍眼，10克靈芝，田七和生姜各準備6克，豬肉準備50克，將這些食材燉成靈芝田七瘦肉湯，有祛瘀止痛、益氣養心的功效，能夠緩解失眠多夢、身體疲乏的癥狀。第二靈芝清補湯。準備15克靈芝，紅棗和黨參各23克，枸杞24克，人參須15克，豬排骨300克。將這些材料放入布袋中扎好口，然后再放到6000毫升的水中，用小火燉三個小時的時間，然后再把食材撈出來，加一些食鹽調完味，湯就可以喝了，可以起到健脾開胃，清潤提神的功效。