問題分析：你好！據你的描述，考慮你可能是由于心火所引起的這種情況的，多會有頭暈或是眼睛干澀等表現的。
意見建議：建議你可以在平時加以注意進行自我調節護理，飲食不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些滋補氣血的食物，比如說紅棗，花生都是可以的，祝你健康