到醫院可以通過望診皮膚、指甲、頭發、詢問睡眠情況等，脈診上檢查氣血是否不足。
1.望診時:
（1）皮膚：肌膚白皙中透著粉紅，富有光澤，富有彈性，沒有皺紋和斑點，代表肺部氣血充足。皮膚粗糙、無光澤、暗黃、泛白、青紅、長斑點，說明體質差，氣血不暢。
（2）指甲：指面無半月形或僅大拇指有半月形。指甲有縱紋。表示身體寒氣偏重、氣血兩虧、有透支現象，為肌體衰老標志。
（3）毛發：毛發生長速度與肝血有關，若肝血不暢，毛發生長緩慢，毛發干枯脫落，毛發變黃、變白、分叉，說明氣血虧虛，肝血腎氣衰。
2.詢問病情:
入睡迅速，睡眠沉實，氣息勻整，睡至自然清醒，表示氣血充足；入睡難、易驚、易醒、夜尿多、呼吸深或呼嚕聲大，提示氣血虧虛。
3.脈診方面:
氣血兩虛的人，脈微弱、細弱、軟弱。弱脈主要表現為脈位沉弱，脈形細弱，脈勢柔和。
出現以上證型，宜及時就醫，辨證施治。