胳膊無力可能是過度疲勞、頸椎病等原因造成的。
1、過度疲勞：如果做了大量的、長時間的重體力勞動，或者是手臂上用力過大，也有可能會導致手臂的軟弱。平時要注意多休息，不要做重活累活，可以在胳膊上做一些按摩或者熱敷，以減輕肌肉的疼痛，加快肌肉勞損的恢復。
2、頸椎病：神經根性頸椎病，病情嚴重的時候，會對上肢的神經造成壓迫，造成上肢的神經喪失，從而引起肌肉和神經的萎縮。可以做頸椎CT、MRI等檢查，明確患者的肌力、上肢的力量、頸部疼痛等癥狀。如果是輕度的話，可以做一些頸部按摩，或者是做一些頸肩部肌肉的運動，也可以做一些3-5分鐘的運動。另一只手也放在脖子后面，對著脖子右邊的肌肉做三到五分鐘的按摩。