感冒一般指上呼吸道感染。一年出現3-4次上呼吸道感染通常屬于正常，建議上呼吸道感染患者及時就醫，以免耽誤病情。
上呼吸道感染是臨床上較為常見的疾病，多見于冬季和春季。因為在季節更替時，氣溫通常也會有很大的改變，特別是在春季和冬季，因為氣溫偏低，身體容易受涼，抵抗力降低，可能受到病菌侵襲，造成上呼吸道黏膜的炎癥反應，可能出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、發熱等癥狀。
如果在一年內出現3-4次上呼吸道感染，通常屬于正常的情況，一般不用過度緊張、恐慌。在出現該情況后，建議患者及時就診，配合醫生進行系統檢查，并接受規范治療，促使身體恢復健康。
但是，由于個人體質不同，每年發生上呼吸道感染的次數通常也有所差異。比如身體素質好的人群，如果還注重飲食均衡，經常進行體育鍛煉，身體功能和免疫力通常會比較好，上呼吸道感染的次數也可能比較少。
在日常生活中要保持良好的個人衛生習慣，提高免疫力。此外，平時要注意休息，要避免熬夜，盡量早睡早起，保證充足的睡眠。