問題分析：你好首先告訴你不要輕易的用頸椎治療儀來治療使用不當的話可能會加重你的癥狀的.一般明確是頸椎骨質增生者可行頸椎牽引的方法來治療.
意見建議：你可以試一試針灸的方法配合天麻素穴位注射應該對你的癥狀有緩解作用.平時注意不要長時間的看電腦或者電視多做做頸部的自我按摩應該對你的癥狀有幫助的.注意枕頭不要太高而且一定要準確的枕枕頭要把枕頭放在頸部而不是后頭部位.祝你早日恢復健康.