您好：按時服用降壓藥物，定時測量血壓，注意飲食。高血壓的飲食注意：1、三餐　　飲食安排應少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。2、低鹽　　每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克，即約一小匙

治療和控制高血壓一般有兩種方法，即藥物療法和非藥物療法。在治療過程中，主要應該采用非藥物療法，只有病情比較嚴重時才采用藥物療法。在使用藥物療法時，一定要讓醫生查明情況，然后再確定一種或兩種藥物。絕對不能自己選擇降壓藥物。如果已經得了高血壓，而且不得已要使用藥物，你不必擔心藥物會使你變為低血壓，除非你

你好!你這是高血壓引起的,建議去醫院在醫生的指導下服用降壓藥.現在可以先用點降壓膠囊或者降壓片,控制好血壓,看看有沒有減輕或者消失的現象，祝你健康！

根據您所說的情況，高血壓如有頭部脹痛，頭暈，急躁易怒等，可能屬于肝陽上亢導致，建議可選用天麻鉤藤飲

高血壓病，主要還是使用藥物治療的，主要還是檢測血壓，使用降壓藥，并且要注意低鹽低脂飲食，注意睡眠充足，戒煙酒的，方便話麻煩給個評價

建議患者到醫院就診檢查確診是原發性還是繼發性高血壓。如果有高血壓.如果是輕度的高血壓，一般首先通過飲食控制、低鹽低脂飲食、適當運動、多吃新鮮水果蔬菜等方式調節。也可以口服降壓藥進行治療，不可以擅自停藥，會加重患者的病情，監測血壓，避免情緒激動。

一般情況下，高血壓通過改善生活習慣、用藥等方式改善，具體內容如下：1、改善生活習慣：改善一種會導致高血壓的生活習慣，建議患者戒煙，節酒，多運動，減肥，低鹽飲食等；2、用藥：降壓藥的選用要依據病人的血壓、有無心、腦、腎、眼、外周動脈等因素進行合理的個體化的用藥，在用藥的過程中要注意規律、科學的用藥。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的.

患了高血壓病,一要在全球高血壓聯盟推薦的6類降壓藥中選擇,且主張聯合應用；二要盡可能選用長效降壓藥,一日1次用藥便可維持血壓24小時穩定,減少波動；三要與生活方式改善及飲食調理緊密結合,特別注意低鹽,低脂,控制體重和體育鍛煉.全球高血壓聯盟推薦的6類降壓藥是利尿劑,血管緊張素轉化酶抑制劑（ACEI）

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥使血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.