問題分析：由于現(xiàn)在工作性質(zhì)以及長(zhǎng)期玩手機(jī)常保持一個(gè)姿勢(shì)容易引起頸椎問題，而出現(xiàn)生理曲度變直，而引起相關(guān)癥狀，例如頭暈、頭痛，肩痛、手足麻木疼痛等。
意見建議：建議要經(jīng)常變換姿勢(shì)，不要長(zhǎng)期低頭工作，工作期間可以適當(dāng)活動(dòng)頸椎，自我按摩頸椎，并起來走動(dòng)走動(dòng)，以免癥狀加重，如果有癥狀，建議建議治療頸椎的藥物進(jìn)行治療。