指導意見：你好，看了你說的情況。感冒多是感染了細菌病毒。一般一周左右自愈。咳嗽伴有渾身酸痛說明感冒比較重。建議吃些連花清瘟配合頭孢克肟吧。平時多喝水，注意休息，多吃富含維生素水果。少吃辛辣刺激還有油膩的。如果咳嗽嚴重也可以加點甘草片或者止咳糖漿