問(wèn)題分析：失眠最好要選用中藥制劑才會(huì)有好的治療效果，比如九味神安膠囊等
意見(jiàn)建議：睡前不過(guò)度用腦，上床后排除一切雜念，保持安靜；另外，注意臥室環(huán)境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜