您好！根據您的描述，您出現了胸部疼痛和呼吸困難的癥狀，這需要引起重視。建議您盡快到正規醫院進行詳細檢查。
首先，我會為您分析一下可能的病情：青年女性出現胸痛和呼吸困難，可能是心臟或肺部的問題，也有可能是其他原因引起的。為了明確診斷，我建議您進行以下幾項檢查：
生命體征監測：包括血壓、心率等基本指標。
心電圖檢查：初步了解心臟的狀況。
胸部X光片：觀察肺部和胸廓是否有異常。
血液檢查：如血沉、心肌酶譜、肝功能、血尿便常規等，幫助排除感染或其他系統性疾病。
請您在就醫時詳細向醫生描述您的癥狀，包括這些發作的頻率、持續時間以及是否伴隨其他不適（例如發熱、咳嗽、咳痰等）。這將有助于醫生更準確地判斷病情。
同時，我建議您暫時避免劇烈運動和情緒波動，保持心情平和，規律作息。如果癥狀加重或出現暈厥、胸痛加劇等情況，請立即前往急診科就醫。
希望您早日康復！