指導意見：您好，這個情況應該是抽筋的原因，這大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起.平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局 部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷、按摩 ,加強局部的血液循環,如果還無改善,你就應到醫院檢查治療。