指導意見：您好！根據你的描述可能是中醫認為的腎陽虧虛所致，建議到當地中醫師面診咨詢診治給予中藥內服治療。日常生活忌辛辣肥膩油炸食品多食青菜水果，多食黑豆核桃等食品有助于補益腎氣。