問題分析：你好，你所說的情況應該是腎虛的表現，陽虛的話，應該還是會有身冷的表現呢，如果是陽虛的話，建議試試右歸丸調理一下就可以了。
意見建議：注意調節自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂。