過分地注意自己的行為是否正確、是否恰當，別人是否能夠表示贊許，所以遇到事情會特別的死板，缺乏靈活性。
強迫性焦慮癥的癥狀，指的是強迫障礙除了強迫觀念和強迫行為以外，合并了很多情緒體驗，通常會體驗到嚴重的廣泛性焦慮、反復的驚恐發(fā)作、無力的回避感覺以及嚴重的抑郁體驗。在平時常常會有一個不安全的感覺，過分的做克制，過分地注意自己的行為是否正確、是否恰當，別人是否能夠表示贊許，所以遇到事情會特別的死板，缺乏靈活性。
建議：可以通過放松治療、物理治療、催眠治療、音樂治療等方法緩解，注意多休息。保持充足的睡眠，多想想開心的事，避免太多消極想法。