指導意見：你好。你的這個情況，可能是性活動(手淫、性交)過度，引起的身體透支癥狀。陰莖(老二)進入疲勞狀態。勃起不佳，即使是能夠勃起，維持時間也很短。建議你適當的休息。性活動控制在每周一次。多參加戶外的體育活動。慢跑、單杠、跳繩，都可以幫助你性功能的恢復。