可以休息，多飲水，口服抗感冒藥物。
感冒藥物里面通常含有抗過敏的成分，可以有效的起到緩解鼻塞、打噴嚏的作用，也可以使用海水沖洗鼻腔，尤其是在睡覺之前，沖洗鼻腔有明顯的緩解鼻塞的作用，可以保證睡眠。感冒以后鼻黏膜會充血腫脹，所以患者會出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀。
建議：多休息，多飲水，作息規律，口服抗感冒藥物，。如果說口服藥物效果不好，那么可以鼻腔滴用麻黃素類的藥物，可以改善鼻腔粘膜水腫、改善鼻腔通氣的藥物。