問題分析：這個拇指出現這個凹凸不平可能是這個缺乏微量元素現象?；蛘呤沁@個睡眠不好出現這個神經衰弱現象。這個一般出現指甲表面沒有什么光澤和粗糙現象。
意見建議：這個一般是可以服用這個21金維他，多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、奶油、白薯、魚肝油、綠葉素及豬肝等。注意多喝水 避免辛辣刺激食物。