指導意見：你好，根據你的描述在中醫病因病機來看，多是由于肝郁脾虛，肝氣郁結，肝火上炎所導致的癥狀。建議你服用中藥調理治療，通過中藥疏肝解郁、清肝瀉火等功效進一步調理，多數患者癥狀可以慢慢得到緩解。平時要注意不能生氣著急，多休息，適當鍛煉身體。希望可以為你提供幫助！