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腰肌勞損怎么根治。頸椎病。腰疼，左邊腰疼

性別：男

年齡：30

腰肌勞損怎么根治。頸椎病。腰疼，左邊腰疼腰肌勞損怎么根治。頸椎病。腰疼，左邊腰疼的很。頸椎也疼。
溫馨提示：因無法面診，醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
田寶忠

主治醫(yī)師外科

吉林醫(yī)藥學院附屬醫(yī)院三級甲等

首先避免勞累，避免長時間站立及久坐，可以行按摩，蠟療等理療。疼痛明顯時采取局部封閉治療。平時行腰背肌功能鍛煉。

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田寶忠主治醫(yī)師
外科吉林醫(yī)藥學院附屬醫(yī)院三級甲等
首先避免勞累，避免長時間站立及久坐，可以配合烤電或者按摩等理療。平時行腰背肌功能鍛煉。
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