肩周炎是一種常見的 shoulder joint 病癥，主要表現為肩部疼痛和活動受限。
病因：多與頸椎病、心肺膽道疾病有關，長期不愈導致肩部肌肉痙攣缺血，形成炎癥。
恢復時間：一般需數月到一年，具體因人而異。
治療建議：
1. 保守療法：藥物治療為主，配合中醫療法效果更佳。
2. 中醫理論：以補氣血、化瘀滯、通經絡為原則，采用中藥、針灸、推拿等方法。
3. 注意事項：避免肩部過度使用，注意防寒保暖，適當進行肩關節功能鍛煉。
建議及時就醫，根據具體病情制定個性化治療方案。