指導意見：你好，根據你說的情況分析是最好還是吃點感冒和消炎的藥，可以使用中藥調理一下
建議平時要注意鍛煉身體，做好自我的防護措施，注意個人衛生，清淡飲食，有什么不適隨時隨時去醫院檢查