你好，根據(jù)你所敘述的情況，可以考慮你是上呼吸道感染，上感是鼻腔，咽或者喉部急性炎癥的統(tǒng)稱，常見的病原體為病毒，僅少數(shù)為細(xì)菌引起的建議多休息，如有頭痛發(fā)熱就可以適當(dāng)?shù)姆媒鉄徭?zhèn)痛的藥物，可以去醫(yī)院門診查個(gè)血常規(guī)，了解白細(xì)胞計(jì)數(shù)，看看感染的程度，在生活中要多和開水，建議平時(shí)多做些體育運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)體

口苦主要有以下幾個(gè)原因，一是膽囊功能差，口苦是膽囊疾病的病人的一種反應(yīng)；二是胃腸消化功能不好時(shí)也可以出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象；三是為急性炎癥的表現(xiàn)，而以肝膽疾病為多。建議口服維生素C片，如果長時(shí)間或者經(jīng)常出現(xiàn)口苦應(yīng)　及時(shí)到醫(yī)院查找病因。平時(shí)口苦者應(yīng)禁食生冷油膩之品，特別是晚餐，應(yīng)以清淡食物為主。