問題分析：你好，根據你描述的情況考慮是急性胃腸炎的可能性比較大，可能跟受涼或不潔飲食有關。
意見建議：建議可以口服蒙脫石散止瀉治療一下，如果嘔吐的話可以服用胃復安治療一下，注意易消化飲食，養成良好的飲食習慣，腹部做做熱敷，適當活動，增強體質，多喝水，忌辛辣生冷等刺激性食物，必要時到正規醫院就診作進一步檢查，進行輸液治療，祝早日康復。