心血不足失眠可以服用鎮靜藥物或者可以給予營養神經的藥物來進行治療，一般常用的藥物主要有谷維素、甲鈷胺和復合維生素等藥物。或者可以到心理咨詢專科門診進行心理疏導來調節患者的情緒狀態，讓患者放松心情，避免過度的焦慮。在生活當中也應當注意，不要過度的情緒激動，不要吃熱性的食物，多吃蔬菜水果。平時少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，保持充足的睡眠，少熬夜。