根據你所說情況，排出一下更年期綜合癥，鍛煉身體，充足睡眠，陽光快樂一點，服用谷維素片，

上述情況，建議進一步檢查，一般小腿腫還是有很多原因的，如腎臟疾病、肝功能不全、心功能不全等都是可以導致下肢腫同時伴有乏力的情況。所以結合年齡考慮建議進一步檢查，可以考慮檢查心臟彩超、生化全項等，可以初步了解病變的。如果沒有明顯異常，可以考慮到中醫門診口服中藥湯劑綜合調理。上述癥狀，考慮體內有火、濕的