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副主任醫師婦產科
山東大學齊魯醫院三級甲等
更年期失眠癥狀不是絕經后消失的,因為更年期癥狀一般是持續半年至兩年不等,不同人持續的時間是不一樣的,有的人就沒有更年期癥狀,有的可能會持續好幾年,主要是與個人體質有關系。平時要注意休息,但也要適當的活動,忌辛辣食物,保證睡眠時間。