問題分析：這情況還是經(jīng)期推遲4天來臨正常范圍，注意休息 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的但是避免壓力大
意見建議：建議應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡即可的，平時(shí)的情況多選擇滋補(bǔ)的食物但是避免著涼的情況，配合淡鹽水清洗改善痘痘的情況但是避免著涼的情況的，注意局部的衛(wèi)生較好的建議保暖的