指導意見：你好，您的癥狀考慮與飲食不規律，腹部受涼等引起的胃炎，胃腸道功能紊亂，消化不良等有關，建議到醫院消化內科就診通過查體及胃鏡檢查確診具體情況，平時飲食生活規律，清淡為主，避免暴飲暴食辛辣刺激生冷食物，避免高脂肪高膽固醇食物，注意腹部保暖，可以適量服用嗎丁啉緩解腹脹