問題分析：您好，胃痛胃脹都屬于胃病的范疇，胃病的保養比治療還要重要，所以我們在生活上要應當做到：勞逸結合，保證充足的睡眠和休息，避免生氣和情緒激動，飲食上禁辛辣、過酸、油炸食品，以及過熱、過冷食品。
意見建議：建議服用葵花胃康靈，葵花胃康靈緩解胃部酸、脹、痛等不適癥狀，又快又好，堅持服用可避免發展為老胃病，證心情的舒暢，保證良好的睡眠。避免焦慮。胃是最受情緒影響的器官之一l。