問題分析：你好，經常頭痛，并伴有惡心怕光，常見于神經性頭痛，必要時，請到醫院神經內科檢查。注意生活規律，避免過度疲勞、壓力過大防治亞健康狀態等
意見建議：針灸按摩理療。保證心情的舒暢，,保證良好的睡眠。加強體育鍛煉，慢跑打太極拳等，貴在堅持。