問題分析：情緒焦慮抑郁，詢問具體需要采取怎樣的處理辦法？
指導建議：一般來說情緒太過緊張，精神壓力過大，就會有這種表現，目前來說你的狀況，肯定是因為有明顯的心理狀況異常引起，要注意多與人溝通交流調理好心情，最好是和身邊的人溝通一下，多做一些自己喜歡做的事情，可以找心理醫生做一下疏通。