病情分析：朋友你好就您的情況也看看中醫大夫來服用中草藥調理。中草藥對人體安全無毒整體上調節身體狀態往往收到奇效。指導意見：平時多吃綠色蔬菜如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。