問題分析：你好，根據你的癥狀，主要考慮是過度手淫引起的全身反應。再加上婚后您的性生活頻率是不是很多次，導致的一系列癥狀。
意見建議：建議您平時口服六味地黃丸或者是壯腰健腎丸試試是可以的。生活上注意加強營養和體育鍛煉，不要過度頻繁的性生活。謝謝！