失眠多夢頭疼食欲不振，該怎么辦？
病情描述（發病時間、主要癥狀等）：我一直以來睡眠都不太好，閉上眼睛就自然而然想入非非，越強迫自己不想越想得多，想得離奇，昨晚失眠最厲害，無論怎樣都睡不著，直到天亮了才睡著一會兒，但又惡夢連連，我是心理出問題了嗎？