病情分析：肛門墜脹感多考慮是肛腸方面不良引起，不排除肛竇炎引起可能，也要排查下痔瘡引起。多與日常生活不良如習慣久坐，長時間坐姿，熬夜等不良引起。
意見建議：改善生活不良。日常生活飲食方面也要好好調理。清淡些。多吃些富含鈣含量豐富的食物，如豆制品，牛奶，排骨湯等。辛辣，寒涼等食物盡量少吃，好好調理。祝健康。