指導意見:脫發(fā)要注意營養(yǎng)。調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,合理的飲">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
主任醫(yī)師皮膚科
北京天壇醫(yī)院三級甲等
指導意見:脫發(fā)要注意營養(yǎng)。調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,合理的飲食,