問題分析：你好，你出現這個情況還是屬于中醫脾腎陽虛癥狀，所以受寒后容易出現腹脹及腰背酸痛癥狀，得及時溫陽健脾補腎來治療，這些情況就能改善了
意見建議：平時你注意少吃寒冷油膩等食物，你可以及時服用四神丸或附子理中丸來溫中散寒來治療，配合著用艾條熏烤中脘穴及關元穴來對癥調治，這些情況就能逐漸改善了