病情分析： 鎖骨骨折后，患肢長時間制動，再有你的年齡正處于肩周炎的好發(fā)階段，這是引起你現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)疼痛活動受限，夜間加重的主要原因。
意見建議：本病沒有特異性治療藥物，沒有捷徑可循，持之以恒的刻苦的功能鍛煉是獲得滿意預(yù)后的關(guān)鍵，包括患肢前舉外展后伸和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，通過積極鍛煉，多數(shù)會在3-6個月內(nèi)逐漸緩解。