根據你的描述，這種情況可能與血管神經性頭痛有關。
首先，我需要解釋一下什么是血管神經性頭痛。這是一種常見的頭痛類型，主要與頭部血管的異常收縮和舒張有關。
你需要注意以下幾點：避免食用辛辣食物、保持心情愉悅，同時保證充足的睡眠時間，盡量不要熬夜。
如果這種癥狀持續存在，建議及時就醫進行詳細檢查，以確定是否存在其他潛在問題。
此外，我還可以推薦一些非處方藥物來緩解疼痛，但最好在使用前咨詢專業醫生的意見。
希望我的建議對你有所幫助，祝你早日康復。